ETAPAS DEL CAMBIO DE LA CONDUCTA

ETAPAS DEL CAMBIO DE LA CONDUCTA.

Según, Prochaska  "es un modelo  transteórico mas empleados, su fuerza esta en su ya demostrada capacidad de acelerar la velocidad de los cambios comportamentales en las poblaciones intervenidas según sus variables o constructos explicativos."(pág.129).

Al adoptar cambios de hábitos de salud, se identifican 6 fases:

• Precontemplación. 
• Contemplación.
• Determinación.
• Acción.
• Mantenimiento.
• Recaída.

Referencias:

Quillas Benites, Ruth Keyla, Vásquez Valencia, Cesar, & Cuba Fuentes, María Sofía. (2017). Promoción de cambios de comportamiento hacia estilos de vida saludable en la consulta ambulatoria. Acta Médica Peruana, 34(2), 126-131. Recuperado en 04 de noviembre de 2019, de http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1728-59172017000200008&lng=es&tlng=es.